Calculs rénaux : les solutions naturelles qui peuvent aider
Les calculs urinaires ou rénaux sont des particules solides qui se forment dans les voies urinaires (vessie, uretère ou rein) à partir des cristaux présents dans l’urine. Lorsqu’ils sont de petite taille (d’un diamètre inférieur à 5 ou 6 mm), ils peuvent être évacués seuls, dans l’urine. Le traitement de base est alors une bonne hydratation : il vous faudra boire au moins deux litres d’eau par jour, à répartir tout au long de la journée.
Cette bonne hydratation évite la concentration des urines, à l’origine de la formation de nouveaux cristaux, et aide à éliminer les petits cristaux par les voies naturelles.
Mais ce n’est pas tout : des solutions « naturelles » peuvent aider à éliminer les petits calculs ou à prévenir les récidives.
La première est la prise de magnésium. Ce minéral augmente en effet la solubilité du calcium dans l’urine. C’est-à-dire qu’il aide les cristaux de calcium, souvent à l’origine de calculs, à se dissoudre dans l’urine et à être évacués sans complication. Le magnésium pourrait en ce sens aider à prévenir l’apparition des calculs rénaux lorsqu’ils sont formés de sel de calcium.
Les plantes diurétiques, en augmentant le volume des urines, pourraient aussi aider à prévenir la formation de nouveaux calculs et à favoriser l’élimination des cristaux.
Les plantes diurétiques les plus utilisées sont le pissenlit, l’orthosiphon, les feuilles d’ortie, la prêle des champs, le solidage ou encore les baies de genévrier.
À ce jour, il n’existe pas de preuves scientifiques (...)
