La canicule fragilise (aussi) votre peau : 3 gestes d’une pharmacienne pour la chouchouter quand il fait chaud
Les fortes chaleurs ? Un calvaire pour la peau. Parce qu'elle transpire davantage, elle se déshydrate, ce qui l'irrite et la rend terne. Mais il existe des gestes simples pour la chouchouter pendant la canicule.
Rester au frais malgré les fortes chaleurs, un défi pour les 39 départements désormais placés en vigilance orange canicule… comme pour notre peau. Pour maintenir une température corporelle proche de 37 °C par effet d’évaporation, elle transpire davantage. Un processus fort efficace – couplé à la dilatation des vaisseaux sanguins – pour évacuer la chaleur, mais qui a aussi un écueil : la fragilisation de la peau.
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La canicule entraîne une déshydratation de la peau
« Lorsque la transpiration est excessive, la peau se déshydrate », met en garde Fanny Teil, pharmacienne et responsable médical A-Derma. Or, ce phénomène peut entraîner « un inconfort et une fragilité ». Elle devient aussi plus terne et moins rebondie. La bonne piste pour la protéger ? L’hydrater de l’intérieur et de l’extérieur.
Comment soigner sa peau pendant les fortes chaleurs
Trois gestes permettent de chouchouter sa peau durant la canicule : boire de l’eau tempérée, appliquer des compresses maison d’eau thermale et miser sur des soins qui scellent l’hydratation, préalablement placés au réfrigérateur.
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1. Boire de l’eau tempérée
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