Cap pour Elles | Episode 2 : le programme d’entraînement de Tiphaine et Pamela pour la Transat Jacques Vabre

Pamela Lee et Tiphaine Ragueneau, lauréates du dispositif Car pour Elles, dévoilent leur programme d’entrainement à Cherbourg avant le grand départ de la Transat Jacques Vabre 2023, le dimanche 29 octobre.

À respectivement 30 et 34 ans, Tiphaine Ragueneau et Pamela Lee sont les heureuses lauréates de la bourse Cap pour Elles. Le dispositif, mis en place pour accompagner les femmes navigatrices, permet aux gagnantes de participer gratuitement à la Transat Jacques Vabre Normandie-Le Havre, de recevoir une dotation de 40 000 € et d’être accompagnées, d’un point de vue sportif et technique.

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Une formation de 5 jours à Cherbourg avec Class40

Dans le deuxième épisode de leur websérie, le duo dévoile ainsi sa formation de cinq jours à Cherbourg avec Class40, un programme destiné aux « coureurs amateurs expérimentés ». L’occasion pour les deux navigatrices de se confronter aux autres embarcations lors de Speed tests et de perfectionner leurs manœuvres lorsqu’elles changent les voiles, mais également d’améliorer leur communication.

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Un apprentissage technique… et humain

« Le fait d'être ici nous permet de travailler la coordination entre nous deux, souligne Tiphaine Ragueneau. C'est quand même un travail d'équipage, le fait de naviguer en duo, donc c'est pas mal de pouvoir tester tout cela à Cherbourg »

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