Quelle carence fait perdre les cheveux ?

Le rôle essentiel du fer dans la croissance des cheveux

Le fer est un minéral essentiel qui joue un rôle fondamental dans de nombreux processus biologiques, y compris la croissance et la santé des cheveux. Il est un composant clé de l'hémoglobine, la protéine des globules rouges responsable du transport de l'oxygène des poumons vers les tissus et organes du corps. Les cheveux, comme tous les tissus du corps, ont besoin d'un apport adéquat en oxygène pour croître et se régénérer correctement. Lorsque les niveaux de fer sont insuffisants, la capacité du sang à transporter l'oxygène est réduite, ce qui peut entraîner une mauvaise circulation sanguine vers le cuir chevelu. Cette diminution de l'oxygénation des follicules pileux peut entraîner un ralentissement de la croissance des cheveux, une augmentation de leur chute et, dans les cas graves, une alopécie (perte de cheveux permanente).

Symptômes de la carence en fer

Les signes de carence en fer ne se limitent pas à la perte de cheveux. D'autres symptômes incluent la fatigue persistante, la pâleur, les vertiges, et les ongles cassants. Si vous remarquez une perte de cheveux excessive accompagnée de ces symptômes, il est crucial de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic précis. Les tests sanguins peuvent déterminer si vos niveaux de fer sont insuffisants. Une carence en fer est généralement confirmée par une analyse des taux de ferritine, une protéine qui stocke le fer dans (...)

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