"Cela rend les jambes plus légères instantanément” : les 3 indispensables anti-jambes lourdes de la rédaction
Parce que la rédaction de Femme Actuelle aime partager des conseils pratiques pour faciliter et égayer votre quotidien, nous vous proposons une série de vidéos qui s’appelle Les Indispensables. Dans chacune d’elle, une journaliste de l’équipe dévoile son petit truc ou astuce pour boire plus d’eau, pour cacher un bouton ou bien encore pour faire des boucles sans utiliser d’appareils chauffants. Cette fois-ci, Aude Tixeront, cheffe de service Forme et Bien-être chez Femme Actuelle et Prima partage ses trois indispensables pour remédier aux jambes lourdes.
”Si, comme moi, vous souffrez de jambes lourdes été comme hiver, que vous travaillez peut-être derrière un ordinateur, que vous ne bougez pas assez, j'ai trois indispensables à vous proposer aujourd'hui pour avoir des jambes légères”, présente la journaliste avant d’énumérer ses indispensables.
En premier lieu, Aude Tixeront recommande l’utilisation de gel fraîcheur avec de l'amande. Cela “rend les jambes un peu plus légères instantanément”. Celui présenté dans la vidéo est équipé de billes massantes. Pour l’appliquer, il est conseillé de commencer par les chevilles puis de remonter vers les cuisses. “Vous pouvez appliquer ça dès le matin, dans la journée ou en fin de journée si vous souffrez de jambes lourdes. C'est hyper efficace”, souligne-t-elle.
Le deuxième indispensable concerne la prévention : il s’agit de mettre des bas de contention. Si on y pense pour prendre l'avion, cela peut être aussi efficace quand on reste à la maison, (...)
