"Le cerveau de l'adolescent est un chantier en construction" : le psychiatre David Gourion explique comment mieux comprendre son ado pour mieux l'aider
Les troubles de santé mentale ont explosé chez les jeunes. 15% des collégiens et lycéens présentent un risque élevé de dépression, les tentatives de suicide ont doublé… Le médecin psychiatre, David Gourion publie un livre* de solutions destinées à ceux qui sont en première ligne : les parents.
*Le secret des ados heureux, ed. Odile Jacob
Dr David Gourion : les conflits internationaux, les inquiétudes liées à la crise climatique, les difficultés économiques génèrent un climat d’anxiété d’autant plus fort dans une période de la vie marquée par une grande sensibilité émotionnelle. D’autre part, l’omniprésence des réseaux sociaux crée une pression pour se conformer à des idéaux sociaux et de beauté de plus en plus élevés et souvent irréalistes qui peut plonger les plus fragiles dans de vraies souffrances. La pression scolaire est aussi très forte. La réussite académique étant de plus en plus valorisée, de nombreux ados ressentent une pression intense pour exceller.
Les parents se sentent souvent dépassés. Je voudrais leur rappeler qu’ils ont un rôle extrêmement puissant. Et ce, même si leur adolescent donne l’impression qu’il méprise tout ce qu’ils disent. Parents, vous jouez un rôle de refuge. C’est le seul endroit où l’adolescent peut se sentir en sécurité et accepté. Imaginez qu’ils sont des moustiques et vous une girafe. Vous piquer, c’est leur façon de construire leur personnalité. Il ne faut pas le prendre personnellement. Crier sur son adolescent ne sert à rien. Il est important (...)
