Connaissez-vous les fêtes de nidification, la nouvelle tendance post-partum ?
L’arrivée d’un bébé est une période magique, mais aussi intense. Entre les nuits écourtées, les tétées ou biberons à répétition et l’adaptation à une nouvelle routine, il peut être difficile de trouver du temps – et de l’énergie – pour cuisiner des repas équilibrés. C’est pourquoi de plus en plus de futurs parents adoptent une tendance aussi pratique qu’ingénieuse : les fêtes de nidification (nesting parties) et la préparation de repas en grande quantité avant la naissance.
Les fêtes de nidification : une alternative aux traditionnelles baby showers
Si les baby showers sont souvent synonymes de jeux, de gâteaux et de cadeaux, les futures mamans recherchent aujourd’hui des alternatives plus pragmatiques. La fête de nidification est une réponse parfaite à ce besoin : entourée de proches, la future maman prépare un stock de repas maison pour les premières semaines après l’accouchement. Une manière concrète d’anticiper le post-partum et de s’assurer des repas sans effort, comme le témoigne cette vidéo Instagram postée par une famille. En moins de trois heures, ils préparent puis congèlent ainsi 32 repas complets, prêts à être réchauffés en un clin d’œil après l’arrivée du bébé.
Une publication partagée par Olivia Wooten (@oliviawooten__)
Planification et organisation : les clés du succès
Pour optimiser cette fête de nidification, voici quelques conseils :
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