Le conseil d'une experte pour lutter contre la perte de cheveux
Quelle femme ne s’est jamais retrouvée avec des poignées de cheveux entre ses doigts au moment de les laver ? Mais si la perte de cheveux fait toujours peur, sachez qu’il est absolument normal de perdre entre 50 et 100 cheveux par jour, rassure Julie Pernet, docteure en pharmacie et trichologue certifiée, sur les réseaux sociaux. La perte de cheveux peut être due à un bouleversement hormonal, mais aussi au stress, à la fatigue, à la pollution, aux changements de saison ou à une utilisation trop fréquente du fer à lisser. Pour y remédier, l’experte nous livre quelques astuces.
Stimuler la « microcirculation du cuir chevelu »
Pour favoriser la pousse des cheveux, rien ne sert de se jeter sur les compléments alimentaires. L’experte conseille avant tout de « stimuler sa microcirculation au niveau du cuir chevelu ». « C’est le fait d’activer cette microcirculation, cette vascularité au niveau du bulbe capillaire, qui va faire toute la différence », explique-t-elle dans la vidéo ci-dessous. Pour ce faire, vous pouvez vous massez le cuir chevelu avec les mains, « il s’agit de faire tourner la peau sous les mains à différents endroits », explique l’experte dans une autre vidéo parue sur son compte le 1er juin. Si vous avez les cheveux gras, n’abusez pas de cette technique. Restreignez-vous à une fois par semaine afin de ne pas activer la production de sébum. Vous pouvez également avoir recours à une brosse stimulante. « L’objectif (...) Pour guérir la constipation en douceur, PhytoQuant propose un nouveau complément alimentaire naturel
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