Couple : ce trait de personnalité qui vous empêche de sortir des relations toxiques
Vous trouvez la force et le courage de mettre fin à une relation toxique, mais, presque sans vous en rendre compte, vous vous retrouvez dans une nouvelle relation malsaine ? Ne vous en voulez pas : repérer les comportements toxiques, surtout chez des personnalités manipulatrices, n’est jamais évident. Cela dit, un trait de personnalité en particulier peut favoriser ce schéma répétitif, rendant difficile d’éviter les relations toxiques. Ce trait, bien que courant, pourrait être ce qui vous entraîne encore et encore dans des relations destructrices. Voici lequel.
La dépendance affective vous empêche de sortir des relations toxiques répétées
La dépendance affective est un attachement émotionnel assez intense et déséquilibré envers son partenaire. Les personnes dépendantes affectives ressentent un besoin constant d’être aimées et valorisées par l’autre pour se sentir bien. Ce besoin peut les pousser à tolérer des comportements toxiques par peur de perdre cette validation. Elles ont aussi tendance à ignorer les "red flags" ou signes d’alerte, préférant croire qu’elles peuvent changer la personne ou qu’il s’agit d’un mal temporaire. Ce schéma favorise un cycle de relations toxiques : persuadées que le problème vient toujours de l’autre, elles pensent "tomber" sans cesse sur des personnes toxiques, alors que cette dynamique répétitive provient souvent de la dépendance affective elle-même.
Comment remédier à la dépendance affective (...)
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