Crise d’angoisse chez l’adolescent : comment réagir ?
Avec Jessica Sotto, psychologue clinicienne et psychothérapeute dans l’Essonne
L’adolescence est une période de vulnérabilité pendant laquelle le jeune, plus tout à fait enfant et pas encore adulte, est confronté à de nouvelles situations qu’il ou elle peut trouver stressantes. Certaines peuvent même donner lieu à des crises d’angoisse ou de panique.
Qu’est-ce qu’une crise d’angoisse ?
« La crise d’angoisse est une anxiété très intense qui monte rapidement et devient incontrôlable pendant un moment. Cette crise a un pic qui dure généralement dix minutes », explique Jessica Sotto, psychologue clinicienne et psychothérapeute dans l’Essonne. Cet excès d’anxiété provoque alors de nombreuses sensations physiques témoignant du mal-être ressenti par l’adolescent.
Quels sont les symptômes d’une crise d’angoisse chez l’adolescent ?
Les symptômes d’une crise d’angoisse peuvent se manifester de diverses manières. L’adolescent anxieux peut ressentir :
- des maux de ventre
- de la tachycardie
- de l’hyperventilation
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