Comment cuisiner sans prendre du poids
Que vous soyez sportif ou pas, vous cherchez probablement à stabiliser votre poids. Mais difficile d’atteindre cet objectif lorsqu’on n’est pas expert en nutrition. Manger équilibré, c’est bien. Manger équilibré et savoureux, c’est mieux. Et pour réussir à créer des plats équilibrés qui nous donnent envie, il y a quelques astuces à connaître. Le choix des ingrédients est certes prérequis pour réussir ses plats tout se faisant plaisir, mais certains ustensiles de cuisine ont également leur importance. Mais alors, quels sont ces indispensables à avoir obligatoirement dans sa cuisine si on cherche à limiter les calories ?
Pour une cuisine saine et savoureuse, on mise sur des ustensiles pratiques !
On ne le dira jamais assez, mais pour une cuisine saine et savoureuse, les ustensiles ont leur importance. Entre la classique poêle antiadhésive qui limite l’utilisation des graisses, le cuiseur à vapeur ou même la cocotte-minute, avoir une cuisine bien équipée être primordial. Et parfois, il y a des ustensiles auxquels on ne pense même pas qui pourrait justement nous être bien utiles. C’est par exemple de l’emballeuse sous vide comme la Vacupack Plus de Tefal. Imaginez que vous alliez faire vos courses. Vous achetez ce qu’il vous faut pour la semaine, notamment côté viande et poisson. Bien évidemment, vous prenez du frais. En utilisant une emballeuse sous vide, vous pourrez conserver plus longtemps vos aliments. Non seulement le développement (...)
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