Ce défaut qui détruit les couples, selon une psychologue
Certains, dans leur couple, ont ce défaut qui peut les mener à la rupture. Voici comment le repérer et l'éviter.
Selon la psychologue clinicienne Aurore Bévalot, l'injonction "fais des efforts" est un véritable tue-l'amour. Et pour cause... Peur de la routine, besoin constant de se remettre en question, de faire des efforts et d'en demander sans cesse à l'autre...
À force de rechercher l'effort dans tout et de mettre autant de pression sur son partenaire, on peut mettre son couple en péril.
Souvent, la personne qui met la pression sur l'autre est un bourreau de travail, capable de se remettre systématiquement en question. Dans le travail, cette qualité peut être très recherchée, mais dans le couple, elle peut être destructrice.
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Ce sont généralement, analyse Aurore Bévalot, des personnes qui ont grandi dans un environnement où on leur en demandait toujours plus, d'être toujours au maximum de leurs capacités, de toujours donner le meilleur d'elles-mêmes.
Les enfants qui ont été élevés dans ce schéma vont alors se dire qu'on doit toujours être à la hauteur, qu'on a rien sans rien, qu'on doit toujours faire des efforts pour s'améliorer et ne pas tomber dans la facilité.
Un besoin de reconnaissance à combler
Si vous êtes dans ce cas de figure, apprenez à vous poser des limites, essayez de revenir à l'essentiel en vous fixant des objectifs simples pour vous satisfaire de ce que vous faites sans toujours vous en demander plus. En lâchant prise,...
