Dakota Johnson : cette routine sportive qu'elle a maintenue pendant le tournage de « Persuasion »
À l’occasion de la sortie du film Persuasion sur Netflix le 15 juillet dernier, le coach sportif de Dakota Johnson a été interviewé par le magazine américain Vogue. Il en a ainsi profité pour dévoiler les secrets de l’actrice pour garder la ligne. Première chose à savoir : la compagne de Chris Martin respecte sa routine sportive à la lettre, même lorsqu’elle travaille. « Elle voulait être en forme pour le film. Mais elle voulait aussi profiter des bienfaits sur l’esprit de maintenir son programme d'exercice pendant les horaires de tournage », a confié Luke Worthington.
Afin de respecter les horaires de tournage du long-métrage de Netflix, la star de 50 Nuances de Grey avait décidé de faire ses séances de sport tard le soir plutôt que tôt le matin. « Dakota est un oiseau de nuit », précise son entraîneur, « Souvent, nous étions à la salle de sport à neuf heures du soir ». La jeune femme de 32 ans semble avoir de l’énergie à revendre !
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Les exercices que réalise Dakota Johnson pour avoir un corps tonique
Même si elle n’avait pas besoin de transformer son corps pour son rôle dans Persuasion, la fille de Mélanie Griffith s’est imposée un entraînement très complet, construit par son coach. Pendant le tournage, sa routine sportive était divisée en trois mini-circuits. Le premier était composé d’exercices...
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