David Hallyday révèle ses secrets pour rester en forme à 58 ans

Léa Ouzan

Dans une interview accordée au « Parisien Week-end », David Hallyday, qui s'apprête à partir en tournée, s'est confié sur ses bonnes habitudes pour prendre soin de sa santé.

David Hallyday a fait son grand retour sur le devant de la scène. Le chanteur a dévoilé son nouvel album, intitulé « Requiem pour un fou », dans lequel il réinterprète les plus grands titres de son père, Johnny Hallyday. Pour l'occasion, il s'apprête à partir pour deux ans de tournée. Alors que l'artiste a fêté ses 58 ans le 14 août dernier avec sa mère Sylvie Vartan, il n'a jamais été aussi en forme. Dans les colonnes du « Parisien Week-end », David Hallyday a dévoilé les habitudes qu'il a prises pour prendre soin de sa santé. « Je veille, depuis de nombreuses années, à mon hygiène de vie et à ma condition physique. Je cours même quand je n'en ai pas envie et à l'approche des d'importantes échéances, je redouble d'efforts et d'assiduité à l'entrainement. Je travaille mon cardio avec un coach de façon à conserver l'endurance dont je vais avoir besoin sur scène », a-t-il confié.

Pour préserver sa voix, « un organe fragile, sensible », le père de famille a adopté un routine au quotidien. «  Je modifie mon régime alimentaire et évite, par exemple, le café qui peut créer de l'acidité et entraîner des reflux gastriques, lesquels abîmeraient mes cordes vocales », a expliqué David Hallyday. Et de poursuivre : « Je suis tellement terrorisé à l'idée de tomber malade qu'en tournée, j'essaye de voir le moins de monde possible et je fuis le contact, les bises et les éventuels virus qui vont avec. »

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