Une diététicienne partage sa recette de Bounty maison, parfaite pour le goûter des petits comme des grands !
Vous cherchiez un goûter sain et gourmand à la fois ? On a sûrement trouvé votre bonheur avec ce Bounty maison !
En cas de petit creux dans la journée, les Français sont nombreux à se tourner vers les barres chocolatées. Le problème ? S’il est difficile de résister à leur goût, leur composition laisse à désirer. Il y a quelques semaines, le médecin Jimmy Mohamed a analysé, dans une vidéo Instagram, ces en-cas tant appréciés. Le verdict est ainsi sans appel : “Même la moins sucrée contient quand même beaucoup de sucre”. Et cerise sur le gâteau, la pire d’entre toutes n’est autre que le Bounty qui contient à elle seule “34 grammes de sucre”, précise le spécialiste. Mais que les amateurs de coco se rassurent, on a la solution à votre problème : réaliser vous même votre Bounty maison. Et on vous l'assure : il n'y a rien de bien compliqué. Voici comment faire.
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Une publication partagée par Hanna Bensemhoun (@hannabens.diet)
Quels sont les ingrédients pour la recette ?
C’est sur Instagram que la diététicienne Hanna Bensemhoun (@hannabens.diet) a partagé son secret pour réaliser son Bounty maison, tout aussi bon mais plus équilibré. La recette comporte du sucre, mais du sucre de coco qui serait plus bénéfique pour la santé puisque son indice glycémique est plus bas. Pour tester la recette dès à présent, il est temps de passer en cuisine sans attendre. Pour réaliser entre 10 à 12 bounty chez vous, vous aurez...
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