Une digestion au top avec la poudre de gingembre
Rhizome au parfum suave, le gingembre figure parmi les plantes médicinales les plus consommées au monde. La poudre de gingembre est, en effet, connue pour ses vertus contre les nausées. L'épice serait par ailleurs aphrodisiaque. Outre ses utilisations traditionnelles, la poudre de gingembre possède aussi des bienfaits contre des maux divers. Tour d'horizon du gingembre.
Qu'est-ce que le gingembre ?
Comme le ginseng et le curcuma, le gingembre est un rhizome parfumé. Cette racine dont le nom scientifique est Zingiber officinale est une épice appréciée. Au même titre que le ginseng et le curcuma, le gingembre est classé parmi les super-aliments. En effet, la plante possède des vertus intéressantes pour votre santé.
Quels sont les bienfaits du gingembre ?
Le gingembre est principalement connu pour son côté aphrodisiaque. Le rhizome, et singulièrement le gingerol contenu dans son huile, a pourtant de nombreuses autres vertus pour votre santé. Tour d'horizon des bienfaits du gingembre sur votre organisme.
Consommer du gingembre contre les nausées et les vomissements
L'Organisation mondiale pour la santé recommande le gingembre comme traitement naturel des nausées et des vomissements de la grossesse. Le petit rhizome s'utilise également pour soulager les nausées et vomissements liés au mal des transports.
Une meilleure digestion avec du Zingiber officinale
Le gingembre possède de nombreux bienfaits pour votre digestion. D'une part, la racine favorise la digestion des aliments. D'autre part, le gingembre est favorable au bon fonctionnement de votre foie et de vos intestins.
Des actifs anti-inflammatoires au cœur du rhizome de gingembre
Comme le ginseng et le curcuma, deux autres épices médicinales, le gingembre contient des actifs anti-inflammatoires. Aussi, la racine est réputée pour...
