Doutzen Kroes dévoile sa routine sportive pour sculpter son corps
Comme la plupart des top-modèles, Doutzen Kroes doit être prête à poser en bikini à tout moment. Elle doit ainsi garder la ligne tout au long de l’année. Pour ce faire, la mère de famille a une routine sportive bien spécifique, comme elle l’a expliqué sur sa chaîne YouTube, repérée par Vogue. Trois sports sont pour elle importants dans son quotidien : la danse, le Pilates et le Ballet Beautiful. On vous explique en quoi ses séances consistent.
Doutzen Kroes fait de la danse pour se maintenir en forme
Au départ, le top a pris des cours de danse pour les besoins d’une campagne de publicité avec un chorégraphe hip-hop et RNB. Mais depuis qu’elle a commencé, Doutzen Kroes continue de prendre des cours afin de faire du sport tout en s’amusant. « On m’a demandé de danser dans une campagne de lingerie. On m’a alors présenté au remarquable chorégraphe Vincent Vianen qui a dansé avec Usher. Résultat ? C’est ma routine sportive préférée du moment », confie le mannequin dans sa vidéo. « Une des choses les plus importantes que Vincent m’a enseignée est de lâcher prise. J’ai tendance à trop réfléchir, mais quand tu danses, tu dois te laisser aller au rythme de la musique et t’impliquer à 100%. C’est vraiment fun de donner le meilleur de soi-même et de vouloir sans cesse s’améliorer », a-t-elle poursuivi.
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