Le drainage lymphatique est-il vraiment efficace pour affiner sa silhouette durablement ?
Message manuel doux, le drainage lymphatique vise à stimuler la circulation de la lymphe, un liquide clair circulant dans le système lymphatique. "La lymphe joue un rôle crucial dans le système immunitaire, en éliminant les toxines et les déchets cellulaires du corps", explique le docteur Neetish Gunnoo, angiologue. "Il s’agit d’une technique non invasive, qui aide à décongestionner les tissus et à relancer la circulation lymphatique", précise ensuite l'expert.
A visée médicale ou esthétique, le drainage lymphatique est principalement utilisé pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et favoriser la détoxification de l’organisme. Les séances de drainage se déroulent généralement chez un professionnel formé à cette technique, comme un kinésithérapeute, massothérapeute. À l’aide de pressions légères, le praticien effectue des mouvements rythmés sur la peau, suivant les trajets des vaisseaux lymphatiques afin de réactiver la circulation de la lymphe.
L’idée d’affiner durablement sa silhouette grâce à un massage est séduisante, mais il est important de comprendre comment fonctionne réellement le drainage lymphatique. "Le drainage lymphatique ne fait pas maigrir au sens propre du terme", prévient le docteur Neetish Gunnoo. "Ce qu’il permet, c’est de diminuer les gonflements liés à la rétention d’eau et d'améliorer la circulation des fluides corporels. En d'autres termes, il peut affiner temporairement, mais il ne remplace en aucun cas une alimentation équilibrée et une (...)
