Enveloppement d'algues : comment profiter des bienfaits de ce soin à la maison ?
C’est l’un des soins phares des cures en thalasso. À l’instar des Thermes de Saint-Malo, qui proposent des enveloppements d’algues dans tous leurs séjours. On retrouve ces séances à la fois relaxantes et reminéralisantes aussi bien dans les cures "remise en forme", "sérénité", que celles plus spécifiques comme pour le soin des jambes ou du dos, ou la rééducation post-traumatique. Pour profiter des bienfaits directement dans notre salle de bains, Claire Desvaux, naturopathe, nous indique la marche à suivre.
Après l’application d’une crème à base d’algues marines sur l’ensemble du corps (plus la surface recouverte sera grande, plus l’absorption des nutriments par la peau sera importante), vous patientez une vingtaine de minutes (devant une série, un bon bouquin...). C'est le temps nécessaire pour que votre peau absorbe un maximum de nutriments présents naturellement dans ces plantes aquatiques.
"Ce soin traditionnel en algothérapie mise sur la très grande concentration en minéraux, oligo-éléments, vitamines et acides aminés des algues, et leurs multiples vertus (reminéralisantes, revitalisantes, tonifiantes, hydratantes, anti-stress…)", explique la praticienne.
Qu’il soit réalisé en thalasso ou à la maison, ce soin va donc avoir différentes actions :
"L’idéal serait de récolter ses propres algues en bord de mer, mais il est essentiel d’avoir toutes les garanties sur leur qualité et leur absence de contamination par des polluants, des métaux lourds, etc. De plus, pour permettre la (...)
