Rester seul pendant au moins 8 heures augmenterait la sensation de fatigue
Quand on dit que l’homme est un animal social, on ne croit pas si bien dire…
Si vous êtes une personne solitaire, vous êtes peut-être aussi plus fatigué.e que les autres. C’est en tout cas ce qu’avance une récente étude menée par des chercheurs de l’université de Vienne. Publiée le 4 avril dernier dans la revue Psychological Science, l’analyse montre qu’on est plus fatigué.e quand on est seul.e.
Plus étonnant encore, les résultats montrent qu’un manque de contacts stimule le cerveau et provoque une sensation de manque, nous motivant à nous re-sociabiliser. Le mécanisme serait le même que pour la faim ! Quand on a faim, en effet, notre ventre gargouille pour nous alerter.
Une méthodologie bien rodée
Les scientifiques ont ainsi étudié les effets de l’isolement social en laboratoire, en isolant un groupe de 30 femmes. Durant trois jours, elles sont restées seules huit heures d’affilée, sans nourriture. Leurs réactions, émotions et humeurs ont été enregistrées par les chercheurs. « Nous avons trouvé des similitudes frappantes entre l’isolement social et la privation alimentaire. Dans les deux cas, on observe une baisse de l’énergie et une fatigue accrue, ce qui est surprenant étant donné que la privation de nourriture nous fait littéralement perdre de l’énergie, alors que l’isolement social ne devrait pas », ont déclaré deux chercheurs, Ana Stijovic et Paul Forbes.
Ces résultats...
