Cet exercice de langue est la seule façon de réduire son double menton sans chirurgie esthétique
Le double menton est une zone souvent difficile à cibler lorsqu'on souhaite affiner son visage. Nombreuses sont les personnes qui envisagent la chirurgie esthétique pour le supprimer, pensant qu'il n'existe aucune autre alternative efficace. Pourtant, avant de se tourner vers des solutions invasives, il peut être judicieux d'essayer des méthodes naturelles. Parmi elles, deux techniques se démarquent comme des solutions prometteuses pour atténuer visiblement le double menton.
Mewing : cet exercice de langue efficace pour dire adieu au double menton
Le Mewing est une technique qui consiste à repositionner sa langue de manière stratégique afin d'affiner l'ovale du visage et de tonifier les muscles sous le menton. Cette méthode repose sur le principe de la posture linguale correcte, qui aurait des effets bénéfiques sur la structure faciale. Pour pratiquer le Mewing, commencez par fermer la bouche naturellement. Placez ensuite l'ensemble de votre langue contre le palais, en veillant à ce qu'elle ne touche pas vos dents de devant. Maintenez cette position en exerçant une légère pression vers le haut, comme si vous essayiez d'aspirer le plafond de votre bouche. Pour accentuer l'effet, imaginez que vous mastiquez un chewing-gum avec votre langue, ce qui active davantage les muscles du bas du visage. En adoptant cette posture, les tissus de la zone du menton se raffermissent progressivement, ce qui permet de réduire l'apparence du double menton.
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