Faire votre lit au réveil, une erreur à éviter selon les spécialistes de l'hygiène
Le matin, chacun a son petit rituel, ce moment qui donne le ton à la journée. Qu'il s'agisse d'une gorgée d'eau fraîche, du parfum rassurant d'un café qui infuse, d'un réveil musclé sur un tapis de sport ou d'une douche revigorante, ces gestes façonnent nos débuts. Pourtant, toutes ces habitudes, aussi anodines soient-elles, ne sont pas forcément aussi bénéfiques qu'on le croit.
Le piège invisible sous vos draps
Prenez le réflexe de faire son lit dès le saut du lit : pour beaucoup, c'est un symbole de discipline, une victoire matinale qui structure la journée. Mais voilà, cette manie bien rodée pourrait bien être un faux pas. Loin d'être le gage d'une hygiène irréprochable, elle est même déconseillée par certains. Si, contre toute attente, laisser votre lit en désordre était la meilleure chose à faire pour commencer la journée ?
Chaque matin, une armée microscopique se cache dans les replis de vos draps. Les acariens, ces créatures invisibles, mais bien réelles, prospèrent dans des lieux chauds et humides, exactement comme votre lit après une nuit de sommeil. Durant ces heures de repos, le corps humain libère chaleur et sueur, créant un véritable paradis pour ces occupants clandestins.
Ouvrir le lit pour une meilleure hygiène dans la chambre
Les chiffres donnent le vertige : jusqu'à 1,5 million d'acariens peuvent coloniser un seul lit, ainsi que l'a rapporté L'Internaute. Pourtant, beaucoup d'entre nous, par réflexe ou par souci d'ordre, emprisonnent cette chaleur et...Lire la suite sur Le Journal de la Maison
