Fausse couche : ce régime alimentaire permettrait de limiter les risques
"Environ 10 à 15 % des grossesses identifiées se terminent en fausse couche", indique le Manuel MSD. Aussi appelée interruption involontaire de la grossesse, la fausse couche se manifeste par des saignements vaginaux suivis de douleurs dans la partie basse du ventre. Le plus souvent, elles sont dues à des anomalies génétiques de l'embryon, de la cavité utérine ou encore des perturbations hormonales. Afin de mieux comprendre ce phénomène ainsi que ses causes, des chercheurs de l’université de Birmingham (Royaume-Uni) se sont intéressés à l'alimentation de femmes enceintes afin de déceler s'il existe un lien avec la survenue d'une fausse couche. Les résultats ont été publiés le 6 avril 2023 dans la revue Fertility and Sterility.
Pour bien mener leurs travaux, les scientifiques ont analysé 20 études portant sur les habitudes alimentaires de près de 64.776 femmes avant et pendant leur grossesse. L'objectif ? Observer si les travaux étudiés montraient un lien avec un risque plus faible ou plus élevé de fausse couche.
Les auteurs de l'étude ont constaté qu'il existerait des preuves suggérant qu'une alimentation riche en fruits, légumes, fruits de mer, produits laitiers, œufs et céréales réduit le risque de fausse couche. En effet, d'après les résultats de l'analyse, les chercheurs ont observé qu'une consommation élevée de fruits peut être associée à une réduction de 61 % du risque de fausse couche. Une consommation élevée de légumes peut être associée à une réduction de 41 % du risque (...)
