Arthrose du genou : 8 exercices à faire quotidiennement et en dehors des poussées

Avant tout traitement médicamenteux ou chirurgical, le traitement de l’arthrose repose sur l’activité physique, qui permet notamment de réduire la douleur. Mais quels exercices peut-on réaliser à la maison pour continuer à bouger ? Les explications de Frédéric Srour, masseur-kinésithérapeute à Paris.