Régime crétois : découvrez ces 8 recettes gourmandes conseillées par une diététicienne

Le régime crétois, aussi appelé régime méditerranéen, est considéré comme l’un des plus sains au monde, et surtout comme l’un des plus faciles à réaliser. Mais de quoi est-il composé ? Comment l’adopter avec des recettes simples et gourmandes ? On a demandé à Marie Gruel, diététicienne nutritionniste.