Finie la course avant le départ à l’école ! Cette astuce d’une psychologue va vous faire gagner du temps au petit-déjeuner
Chaque matin, c’est la même histoire, impossible de tirer votre enfant du lit. Il ne veut pas s’habiller, ne sait pas quoi choisir au petit-déjeuner… C’est un vrai casse-tête. Pour vous aider à mieux gérer ce rush matinal et commencer votre journée le plus sereinement possible, cette psychologue dévoile une astuce très facile à mettre en place. Il suffisait simplement d’y penser !
Vous avez beau mettre votre réveil plus tôt, préparer les affaires de vos bambins à l’avance, le matin, c'est toujours autant la course. Malgré toute votre bonne volonté, vous auriez surtout besoin d’un petit coup de pouce pour vous faciliter la vie. Qu’à cela ne tienne, c’est le travail du Dr. Becky. Célèbre psychologue new-yorkaise, cette maman partage ses astuces à presque 3 millions d’abonnés sur Instagram grâce à son compte @drbeckyatgoodinside. Auteure du livre best-seller Good Inside, elle rencontre un succès fou tant ses conseils ont conquis de parents.
Pour gagner du temps au moment des préparatifs matinaux, le Dr. Becky propose une solution concrète. Elle s’attaque notamment à la problématique du petit-déjeuner. Au réveil, vos enfants sont souvent encore fatigués, peut-être même de mauvaise humeur donc pour éviter de perdre quelques minutes précieuses, la professionnelle recommande de faire choisir le menu du petit-déjeuner à vos tout-petits, la veille. C’est très simple ! Vous prenez un stylo et un papier sur lequel vous écrivez "Menu" puis 3 propositions de petits déjeuners. Par exemple, des (...)
