Non, le fitness n'est pas le sport le plus pratiqué par les Français à la maison

Elsa Rouden

Le fitness a le vent en poupe sur YouTube et Instagram. Pourtant, si le HIIT, le gainage et les défis sportifs sont en vogue, une autre discipline, bien plus traditionnelle, séduit davantage les Français qui font du sport chez eux.

Durant le confinement, les Français semblaient se passionner pour les cours de sport en ligne. Sur Instagram comme sur YouTube, coachs sportifs (Sissy Mua, Lucile Woodward...) et people (Cristiano Ronaldo, Izabel Goulart...) donnaient rendez-vous aux sportifs en herbe ou plus confirmés pour des challenges et des séances de HIIT, de gainage, ou de renforcement musculaire. Une offre si présente sur la Toile que l'on pourrait imaginer que le fitness est devenue l'activité physique d’intérieur favorite des Français - qui sont tout de même 59% à avoir diminué le sport pendant le confinement*.

Loin de l'image glamour des réseaux sociaux et des hashtags, c'est en fait... le bon vieux vélo d'appartement qui a la côte. D’après une étude réalisée au mois d’avril**, 16% des Français qui ont pratiqué un sport en intérieur durant le confinement ont pédalé dans leur salon. Le fitness n'arrive qu'en deuxième position (13%), suivi de la musculation (10%). Puis, ce sont le yoga et le Pilates (8%), le running sur tapis de course (5%) et le tennis de table (3%) qui sont les plus pratiqués en intérieur.

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A l'extérieur, la randonnée et la marche sont les activités les plus populaires (28% des Français en sont adeptes). Le jogging (10%) et le vélo (4%) ferment le podium. Au grand air, le fitness et la musculation séduisent peu : seuls 2% et...

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