Le ginger shot, la boisson magique pour booster ses défenses immunitaires en hiver
Consommer un shot au gingembre chaque matin (ou simplement en cure) est le remède parfait pour booster son métabolisme et éviter de tomber malade durant l'hiver.
L'hiver, avec les températures qui dégringolent, les défenses immunitaires diminuent. Rhume, fièvre, angine, ... les maux s'enchaînent souvent sans véritablement nous laisser une minute de répit. Pour prendre soin de soi naturellement, il existe diverses techniques, à commencer par manger sainement. Un autre remède magique s'impose ces dernières années, notamment dans les pays nordiques. Entre les pâtisseries et les cafés, en Suède, ce sont des Ginger shot que l'on retrouve sur toutes les tables.
Le Ginger shot, une boisson aux 1001 vertus
Le Ginger shot, qui se présente dans une bouteille de quelques millilitres seulement, est une boisson à base de gingembre. Riche en vitamines et en minéraux, mais aussi en antioxydant et en anti-inflammatoire, ce concentré de jus de gingembre frais stimule le métabolisme. Grâce à une cure à base de Ginger shot, le système immunitaire est reboosté, tout comme la digestion.
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"J'ai découvert ces shots de gingembre au travail. Ils aident vraiment à apaiser les maux de gorge et à stopper la toux avant qu'elle ne s'aggrave", confie un client en commentaire sur Amazon. "Voilà un délicieux shot au gingembre qui vous donne un regain d'énergie sain et naturel", lance un autre. "Idéal pour éviter les rhumes." De la même marque, on retrouve également des shots au gingembre et curcuma.
Quand consommer un Ginger shot ?
Les shots de jus de gingembre peuvent être consommés le matin, pour un regain d'énergie. À la place de son café, ou après ce dernier, pourquoi pas. Mais aussi après le repas pour faciliter la digestion. Il est également possible de se faire une cure de quelques jours dans le cadre d'un rhume, d'une grippe ou d'une autre maladie.
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