Hémorroïdes : les bons gestes pour les prévenir
Vasoconstricteur et anti-inflammatoire, le marronnier d’Inde soulage l’inconfort, en réduisant la perméabilité des capillaires sanguins. "Matin et soir, avant le repas, prenez 15 gouttes de bourgeons de marronnier sur la durée de la crise", conseille le Dr Daniel Caroff, naturopathe et auteur du Guide de la naturopathie (Terre Vivante).
Les troubles circulatoires hémorroïdaires témoignent souvent d'une surcharge hépato-biliaire sous-jacente. Réalisez un drainage du foie, en prenant 1 ampoule matin et soir durant 20 jours, à compléter par l’application d’une bouillotte chaude sur le foie le soir.
Décongestionnante des systèmes veineux et lymphatique, l’huile essentielle de lentisque pistachier calme la douleur de l’hémorroïde distendue, tout en régularisant la circulation "de retour", des pieds vers le cœur, en passant par les veines recto-anales. "Appliquez 1 goutte diluée dans 3 gouttes d’huile de calophylle", préconise la maître-praticienne en aromathérapie Anne Dufour, co-auteure de Ma bible des huiles essentielles (Leduc)
Cassis, mûres, raisin, poivron, persil, choux… A volonté ! Leurs flavonoïdes et polyphénols fortifient les parois veineuses affaiblies et fluidifient le sang.
Ses propriétés vasorégulatrices traitent le terrain. "Buvez 1 à 3 tasses d’infusion par jour pendant 3 mois. A renouveler dans l’année", indique la naturopathe Caroline Florentin, auteure de Mon corps en équilibre (Tana).
La constipation précipite l’inflammation hémorroïdaire. Relancez le transit en (...)
