Hydratant, purifiant : quels sont les bienfaits beauté de la betterave ?
Ce légume racine cache de nombreuses vertus utiles à notre peau. D'abord une forte teneur en bétaïne, un principe actif naturel hydratant capable de soulager les irritations en participant à la protection et à la réparation du film hydrolipidique. Ensuite ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires sont appréciées par les peaux sensibles, qu’elle apaise, et les épidermes sujets aux imperfections, qu’elle purifie tout en douceur.
Connue pour éclaircir le teint, la betterave contient deux agents garants d’une carnation lumineuse : la vitamine C, anti-hyperpigmentation, et la vitamine A, qui joue un rôle majeur dans la protection de la peau. La vitamine C crée une barrière anti-polluants sur la peau et favorise l'élimination des substances toxiques. Elle retarde aussi le vieillissement cutané en stimulant la synthèse de collagène et inhibe la tyrosine, l’enzyme responsable de la prolifération des taches. La vitamine A entre, quant à elle, dans la synthèse de la mélanine, l’agent organique responsable de la teinte naturelle de la peau et de l’apparition du bronzage lors de l’exposition au soleil.
La betterave s’avère aussi très riche en fer, ce qui lui confère une action sur l’oxygénation de l’organisme car cet oligo-élément permet aux globules rouges de transporter ce gaz vital jusqu’aux cellules afin d’assurer leur bon fonctionnement et leur régénération. Le sang étant bien oxygéné, la circulation est en prime améliorée : moins congestionnée et mieux drainée, la peau est plus (...)
