Hygiène des pieds : une podologue nous révèle l'erreur à ne surtout pas faire en sortant de la douche

Et si avant l'arrivée de l'été, on prenait soin de soi de la tête aux pieds ? Du côté de votre skincare routine, rien à redire, celle-ci est parfaitement au point pour arborer un teint rayonnant. Mais vous avez peut-être un peu plus de mal à trouver les soins et gestes idéaux en ce qui concerne vos pieds. Et pourtant, ces derniers peuvent être source de tracas. Que ce soit pour une transpiration excessive, des talons secs et fendillés ou encore pour vous demander à quelle fréquence couper vos ongles et comment procéder, vos pieds demandent eux aussi des soins adaptés à leurs besoins.

Et en matière d'hygiène également, il y a des petites choses basiques à maîtriser pour garder des pieds en bon état. Sandrine Bergere Morant, pédicure podologue à Cannes, reprend pour nous les étapes indispensables pour des pieds en bonne santé.

Tout commence sous la douche. "Il faut toujours bien se laver entre les orteils, avec du savon, mais aussi, veiller à bien se sécher dans cette zone", explique l'experte. On évite donc de sécher grossièrement ses pieds et on prend le temps de passer entre chaque orteil pour ne pas laisser de l'humidité. Cela limitera notamment le risque de développer des mycoses. Elle rappelle qu'il est bon de nettoyer ses pieds matin et soir. Si vous souffrez de transpiration excessive au niveau des pieds, la pédicure podologue conseille l'utilisation d'un gel nettoyant déodorant. On en retrouve notamment chez les marques Alvadiem ou Etiaxil.

Une fois que vous maîtrisez ce (...)

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