J'ai testé le Brooklyn Fitboxing, nouveau sport punchy qui brûle un max de calories en 45 min chrono
Vous cherchez une nouvelle façon de faire du sport qui allie intensité, dépassement de soi et fun ? Ne cherchez plus, Brooklyn Fitboxing est fait pour vous. Ce concept innovant, importé tout droit d'Espagne, a conquis le monde et s'implante maintenant en France. Préparez-vous à une expérience sportive unique et exaltante qui va vous faire transpirer et sourire à la fois.
Le concept du Brooklyn Fitboxing
Brooklyn Fitboxing, c’est un peu comme si Rocky Balboa rencontrait une soirée en boîte de nuit. Imaginez-vous en train de frapper des sacs de boxe connectés, entourée d'autres fitboxers, le tout sur une playlist ultra dynamique qui vous donne l'énergie de tout déchirer. Les sacs, équipés de capteurs, permettent de suivre vos performances en direct. Chaque séance de 47 minutes est divisée en deux parties : techniques de boxe sans contact et exercices de renforcement musculaire. On alterne des rounds de frappe sur le sac au rythme de la musique avec des exercices fonctionnels. Vous vous dépensez, vous vous amusez et vous progressez. Que demander de plus ?
Fitboxing : le sport ultime pour brûler des calories
Pourquoi choisir de se mettre au Brooklyn Fitboxing ? Parce que c’est le moyen le plus fun et efficace de brûler un maximum de calories. En combinant cardio intense et renforcement musculaire, le fitboxing sollicite tous les groupes musculaires. Résultat ? Vous boostez votre métabolisme et vous sculptez une silhouette de rêve. Fini les longues (...)
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