Jennifer Aniston : son petit-déjeuner anti-fringale validé par les nutritionnistes
Une nutritionniste a analysé le petit-déjeuner de l’actrice américaine. Voici son verdict.
Elle est notre icône depuis des années. C’est simple : on a tout copié sur Jennifer Aniston. De sa coupe culte dans « Friends » à son balayage blond ultra moderne, en passant par ses tenues nineties toujours aussi populaires, l’actrice reste une source d’inspiration inépuisable. Même constat lorsqu’il s’agit de sa routine alimentaire.
Adepte de la beauté holistique, l’éternelle Rachel Green met un point d’honneur à adopter une alimentation équilibrée, même pendant ses tournages. Dans une interview accordée à nos confrères américains de ELLE, la star a révélé son petit-déjeuner habituel. Au menu : un verre d’eau tiède citronnée, des toasts d’avocat et du blanc d’œuf mélangé à des flocons d’avoine. Autre alternative pour les matins pressés ? Un smoothie facile rempli d’ingrédients antioxydants à l’instar d’une banane, des cerises, de la stévia, des myrtilles, mais également de la protéine pure et un mélange végétal de légumes verts, le tout saupoudré de maca et de cacao.
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L’avis de la nutritionniste
Interrogée par le magazine « Brit+Co » sur les...
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