Ce légume anti rétention d’eau va vous faire dégonfler illico presto
Phénomène courant, d’autant plus fréquent pendant la saison estivale à cause de la chaleur, la rétention d’eau fait gonfler le corps. Cela est dû à une accumulation excessive de fluides dans les tissus corporels qui occasionne un gonflement visible qui peut se révéler inconfortable. La rétention d’eau se manifeste le plus souvent au niveau des pieds, des chevilles, des mains et de l'abdomen. De quoi parfois donner l'impression d'une prise de poids, alors qu’il convient de bien faire le distinguo entre prise de gras et rétention d’eau.
Quelles sont les causes de la rétention d'eau ?
Lorsque le corps retient de l'eau, le poids sur la balance peut augmenter, et les vêtements peuvent sembler plus serrés. Cette situation est souvent troublante, car on peut se sentir plus lourd sans avoir réellement accumulé de la graisse. Mais il faut savoir que la rétention d'eau n’est que temporaire et peut être causée par divers facteurs tels que la consommation excessive de sel, les changements hormonaux, une mauvaise circulation sanguine, ou encore la sédentarité. Pour en finir avec la rétention d’eau et dégonfler rapidement, il s‘agira donc de trouver des moyens de drainer le corps pour lui permettre d’éliminer cette accumulation d’eau dans les tissus. Certains aliments peuvent aider à réduire la rétention d'eau. C’est le cas de l'artichaut qui se distingue par ses propriétés diurétiques et minceur.
Comment lutter contre la rétention d'eau (...)
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