Voici l’âge auquel on serait le plus épanoui, selon la science
Quel est l’âge le plus heureux au cours d’une vie ? Une étude nous éclaire.
« Le bonheur est un rêve d’enfant réalisé dans l’âge adulte. » Cette pensée, signée Sigmund Freud, semble toujours aussi vraie au 21ème siècle, si l’on en croit les résultats d’une étude publiée dans la revue scientifique « Social Indicators Research », et relayée par « Cosmopolitan ». Pour mener à bien cette enquête, la chercheuse espagnole Begoña Álvarez a posé trois questions à 28 000 personnes âgées de 50 ans et plus, et issues de treize pays européens : y a-t-il une période précise qui vous a rendu plus heureux·se que le reste de votre vie ? Si oui, quand cette période de bonheur a-t-elle débuté ? Et quand a-t-elle pris fin ? Résultat : les années les plus épanouissantes se situeraient entre 30 et 34 ans.
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Cette « période de bonheur » durerait au moins vingt ans
Cette courbe du bonheur, qui atteint son plus haut niveau à la trentaine, s’explique de différentes façons. C’est souvent à cet âge-là que se concrétisent nos projets professionnels et personnels, et que l’on renforce sa confiance en soi. Une période de plénitude qui peut se poursuivre ensuite, pendant plusieurs années. « Pour la moitié des répondants, cette période dure deux décennies et plus », révèle Begoña Álvarez. On atteint ensuite un pallier, et la courbe se stabilise jusqu’à 70 ans, pour redescendre progressivement.
Selon cette même...
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