L’âge maximal idéal pour arrêter de fumer dévoilé dans une étude
Lorsque l’on souhaite arrêter de fumer, pour des raisons évidentes de santé, mieux vaudrait s’y atteler avant 35 ans, du moins c’est ce qu’ont conclu des chercheurs dans une nouvelle étude.
Publié dans le JAMA Network (Source 1) ce 24 octobre, cette étude indique ainsi que les personnes devenues non-fumeuses avant l’âge de 35 ans ont présenté un taux de mortalité similaire à celui de personnes n’ayant jamais fumé.
Arrêter de fumer après 35 ans serait cependant tout de même largement bénéfique pour la santé, mais le taux de mortalité dépasserait toutefois celui de personnes ayant arrêté de fumer avant 35 ans.
A titre d’exemple, toujours selon cette étude, les ex-fumeurs ayant arrêté la cigarette entre 35 et 44 ans avaient un taux de mortalité de 21% plus élevé, qu’elle qu’en soit la cause, que les non-fumeurs de la même tranche d’âge. Et celles et ceux ayant arrêté entre 45 et 54 ans ont eu un taux de mortalité de 47% supérieur à celui des non-fumeurs.
Il s’agit-là de la 3ème étude scientifique suggérant que 35 ans serait l’âge optimal pour en finir avec le tabac, en particulier pour celles et ceux ayant commencé jeune, a indiqué John P. Pierce, un chercheur qui n’a pas participé à l’étude mais qui travaille sur la longévité, dans un commentaire publié dans la même revue scientifique. Ce professeur émérite au département de santé publique de l'Université de Californie à San Diego (États-Unis) estime que les professionnels de santé et les campagnes...
