Voici l’ingrédient que l’on devrait toujours ajouter à son thé vert pour en multiplier les bienfaits !
Vous avez l'habitude de boire une tasse de thé vert pour profiter de ses vertus ? Bonne nouvelle ! Une étude récente révèle une astuce très simple pour décupler les bienfaits de cette boisson.
Une récente étude menée par un professeur de la Purdue University aux États-Unis a révélé une astuce simple qui pourrait décupler les bienfaits du thé vert sur la santé. Si vous avez l’habitude de boire régulièrement cette boisson chaude, vous serez ravi d'apprendre que l'ajout de jus de citron pourrait bien être la clé pour maximiser ses propriétés santé.
Les bienfaits du duo thé vert et citron
Le thé vert est depuis longtemps reconnu pour sa teneur en caféine, qui offre une stimulation diffuse et efficace en cas de coup de barre. Mais, selon les résultats de cette étude, il est possible de rendre cette boisson encore plus bénéfique. Ils suggèrent que l'association du thé vert avec du jus de citron va au-delà de la simple harmonie des saveurs. En mélangeant ces deux ingrédients, les catéchines, des antioxydants présents dans le thé vert, sont mieux absorbées par le corps. Cette synergie offre non seulement un goût agréable mais aussi une augmentation significative des bienfaits pour la santé.
Pourquoi cette association est vraiment intéressante ?
Malgré les avantages du thé vert, les chercheurs de l’étude soulignent quand même que celui-ci présente un problème : les catéchines sont relativement instables dans l'environnement intestinal, et seulement 20 % de la...
Cliquez ici pour voir la suite
À lire aussi :
Thé vert, jus de citron, ananas : ces aliments réputés "brûle-graisses" sont-ils vraiment efficaces ?
Ces 5 thés que vous devriez toujours avoir à la maison
Dites AU REVOIR au Thé VERT, le nouvel ALLIE c'est le Thé NOIR ! La preuve...
