Lasagne à la crème de butternut : la recette à moins de 5 euros d’une diététicienne
A l’heure du dîner, c’est parfois un vrai casse-tête de choisir ce que l’on va préparer, et cela peut encore empirer quand on essaie de maintenir une alimentation équilibrée et qu’on a un budget serré. Mais pas de panique, il existe de nombreuses recettes parfaites pour la saison hivernale et pour se faire plaisir, sans abuser. Que ce soit du côté salé, avec par exemple du potimarron rôti et feta, ou encore sucré avec des brownies au potiron, les légumes d’hiver s’intègrent très bien dans une alimentation saine et gourmande.
Afin de varier les ingrédients de saison bons pour la santé, la diététicienne Pauline Budynski, alias @paulinebudynski_dieteticienne sur ses réseaux sociaux a partagé sa recette “ultra gourmande et facile à faire” de lasagnes à la crème de butternut, qui va permettre de remplacer la béchamel classique, qui peut être très calorique. En plus de son côté sain et délicieux, cette recette coûte moins de 5 euros ! Plus d'excuses pour ne pas tester ces lasagnes à la crème de butternut.
Potiron, butternut, ou encore citrouille, les légumes d’hiver sauront ravir vos papilles à travers de nombreuses recettes. Pour cuisiner le butternut, Pauline Budynski a expliqué dans une récente vidéo Instagram, sa recette légère et gourmande de lasagnes à la crème de butternut, pour 6 personnes.
Si vous souhaitez tester cette alternative de lasagnes à la crème de butternut facile et très abordable, vous devez préparer une crème de butternut et une bolognaise. Voici les ingrédients (...)
