« L'astuce du glaçon » : une maman partage sa méthode ingénieuse pour apaiser les colères des tout-petits

Gérer les crises de colère des jeunes enfants n’est jamais une tâche facile pour les parents. Pourtant, une vidéo TikTok de la créatrice @newenglandrunnr, ayant accumulé plus de 162 000 vues, propose une méthode simple et étonnamment efficace pour calmer les émotions débordantes des tout-petits.

Crise de colère des enfants : agir sur le corps plutôt que l'esprit

Cette technique, inspirée des stratégies utilisées pour apaiser les crises d’angoisse, commence par traiter la réponse physique du corps plutôt que de s’attaquer directement au comportement. La méthode est simple : donner un glaçon à l’enfant et l’encourager à le jeter dans la baignoire. Ce geste permet d’évacuer la frustration par un acte physique, tandis que la sensation froide du glaçon agit comme un "rééquilibrant" du système nerveux, favorisant un apaisement quasi immédiat.

Dans sa vidéo, @newenglandrunnr explique que cette approche fonctionne particulièrement bien avec son propre enfant de trois ans. La régulation sensorielle créée par la combinaison de l’effort physique et du changement de température interrompt la réponse au stress, permettant ensuite d’aborder calmement les causes de la colère une fois l’enfant apaisé.

@newenglandrunnr

Also works at daycare because they just have him splash cold water on himself 👍🏻

♬ original sound - newenglandrunnr

Les internautes valident l'astuce

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