Laury Thilleman en professeur d’aérobic dans « Télématin » : la vidéo qui donne envie de s’y mettre !
L’idée de ce livre écrit par Laury Thilleman est de « se reconnecter à son corps et à son mental ». Comme son nom l’indique « 365 jours au top » est un véritable guide pour votre bien-être qui vous accompagne tous les jours de l’année, sans exception. La jeune femme est venue en parler sur le plateau de Télématin (France 2) mercredi 26 octobre.
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Au cours de l'entretien, l’ex-Miss France au grand sourire contagieux revient sur ses hobbies sportifs comme le surf qui l’aide à se maintenir en forme. Elle explique qu’elle s’autorise quelques écarts qui font partie de la vie, mais que tout est une question d’équilibre. D’ailleurs, Laury Thilleman n’a pas hésité à se mettre en scène et à donner un cours d’aérobic au journaliste Thomas Sotto.
Elle est aussi revenue sur son année de Miss France qui a été la plus catastrophique : « J’ai jamais pris autant de poids finalement que pendant mon année de Miss France ». Entre les invitations à des cocktails tous les soirs et la culpabilité le lendemain, deux ingrédients qui ne font pas bon ménage pour atteindre la tranquillité d’esprit et apprendre à aimer son corps. Laury Thilleman conclut : « Pas de culpabilité parce que c’est la pire des choses ».
