Léna Situations n'arrive pas à dormir
Léna Situations ne trouve plus le sommeil !
La star a donc demandé conseil sur Instagram, puis elle a dévoilé un top des astuces reçues pour retrouver un cycle normal. Parmi elles, faire du sport, éviter les écrans après le coucher, ranger l'endroit où elle dort, méditer, éliminer les sources de stress (« facile à dire, plus dur à appliquer », ajoute-t-elle).
L'influenceuse s'est même dit « choquée par le nombre de personnes qui n'arrivent pas à dormir en ce moment ». Mais dans le cas de Léna Situations, le stress d'un nouveau projet y est pour beaucoup. « Un truc qui va changer dans ma vie. Je vous en parlerai plus tard, mais je ne veux pas me porter l'oeil pour l'instant », explique-t-elle.
Pour remédier au stress, la star a la solution : une « to do liste », dans laquelle elle mettra noir sur blanc ses problèmes afin de les cocher au fur et à mesure.
Quel est ce projet qui tient Léna Situations éveillée ? Mystère...
