Publicité

Que manger en février ? Nos recettes faciles pour cuisiner les légumes de saison

Adobe Stock
Adobe Stock

Poireau, navet, carotte, le mois de février offre une variété de fruits et légumes de saison plus restreinte que le reste de l’année, mais avec laquelle on peut quand même élaborer des plats gourmands pour le quotidien. Découvrez nos recettes simples et délicieuses mettant en vedette cinq produits phares du mois.

Avec l'hiver qui bat son plein, il est essentiel de se tourner vers les fruits et légumes de saison pour profiter au maximum de leurs saveurs authentiques et de leurs bienfaits nutritionnels. En février, la nature nous offre une sélection de produits certes moins abondante qu’en automne ou en été, mais qu’il est quand même intéressant de privilégier.   Souvent polyvalents, les légumes d’hiver permettent de concocter des bons petits plats réconfortants. Découvrons ensemble comment intégrer le poireau, le navet, le chou vert, le céleri rave, et les endives dans des recettes faciles à réaliser.

Le poireau

Le poireau, avec sa saveur marquée et son arôme subtil, est parfait pour apporter du goût à vos plats d'hiver. Essayez le curry de poireaux et de pois chiches pour un mélange exotique de saveurs, ou optez pour un flan aux poireaux en accompagnement de vos viandes ou poissons. Pour les amateurs de tartes, la tarte poireau maroilles est une option savoureuse, Pour une entrée ou un repas léger, misez sur une soupe aux blancs de poireaux ou des samoussas croustillants aux poireaux.

Le navet

Le navet, souvent un légume d’hiver mal aimé, se prête pourtant...

Cliquez ici pour voir la suite


À lire aussi :

Quel sont les fruits et les légumes de février ?
Que manger en octobre ? Nos astuces et recettes de saison
Les fruits et légumes de saison au printemps