Maux de tête et migraines : la menthe poivrée est-elle efficace et comment l'utiliser ?
La menthe poivrée renferme de nombreux composés chimiques dont le menthol. Elle possède des actions digestives et décontractantes. La menthe poivrée peut être également un bon allié pour traiter les maux de tête et les migraines.
La menthe poivrée est une plante qui appartient à la famille des Lamiacées. Il s’agit d’un végétal qui est souvent utilisé en thérapeutique, car il présente de nombreuses vertus, en raison notamment de la présence du menthol dans sa composition. La menthe poivrée possède des actions décongestionnantes et bénéfiques pour le système digestif. Elle peut également être utilisée pour détendre les muscles. La menthe poivrée aurait également des actions antioxydantes ainsi que des actions antimicrobiennes et notamment antiparasitaires. L’intérêt de la menthe poivrée réside également dans le fait que, comme le souligne l’étude intitulée Peppermint essential oil: its phytochemistry, biological activity, pharmacological effect and application, cette molécule a peu d’effets secondaires.
La menthe poivrée possède des vertus anti-inflammatoires et vasodilatatrices. Ainsi, comme le souligne la publication Huile essentielle de Menthe poivrée de Annelise Lobstein et Françoise Couic-Marinier, l’utilisation de la menthe poivrée dans le cadre du traitement des maux de tête et migraines a été approuvée par l’OMS, la Commission européenne ainsi que l’ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy). La menthe poivrée, par son action vasodilatatrice, peut soulager les (...)
