McDonald’s, Burger King ou KFC : quel menu 1er prix cale le plus ? Une diététicienne livre son verdict

McSmart, Crispy Deal, ou King Deal, lequel de ces 3 menus fast food 1er prix est-il le plus rassasiant ? Voici la réponse.

Lorsqu’il est question de repas sur le pouce, se tourner vers les enseignes de fast food telles que McDonald’s, Burger King et KFC est le premier réflexe pour beaucoup. Oui mais voilà, avec les années, les prix des menus n’ont cessé d’augmenter, tant et si bien que les consommateurs commençaient à s’en détourner. Ces trois grands noms du fast food ont donc décidé de réagir en proposant des menus 1er prix. Sont-ils assez rassasiants ? Une diététicienne s’est penchée sur la question pour Le Parisien.

Comment bien comparer les menus

Pour Amanda Huguet-Millot répond, il existe 3 points de comparaison : “Les protéines, les calories et le volume que prend le repas dans l’estomac”. Pour commencer, elle décortique donc les informations nutritionnelles de chaque menu. Chez McDonald’s, le menu McSmart propose de choisir entre 2 sandwichs : le Cheeseburger ou le P’tit wrap ranch au poulet. “Le Cheeseburger contient 16 g de protéines par portion alors que le P’tit wrap en contient 12 g, explique-t-elle, Si on veut vraiment être calé, il vaut donc mieux opter pour deux Cheeseburger”, recommande l’experte.  Après avoir compté les protéines dans les deux autres enseignes, Amanda Huguet-Millot s’intéresse aux accompagnements et aux boissons. Pour cela, rien de plus simple : il suffit de regarder les calories. “Chez McDonald’s, la question de l’accompagnement...

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