Voici la meilleure chose à faire pour élever des enfants émotionnellement intelligents selon un psy
« Lorsque votre enfant fait une crise à l’épicerie ou refuse de sortir du lit pour aller à l’école le matin, il est tentant – et compréhensible – de vouloir le gronder et d’énumérer toutes les raisons pour lesquelles ces comportements ne sont pas acceptables. Mais il s’avère que parler n’est peut-être pas la meilleure approche pour corriger le tir », observe Aditi Shrikant, experte en psychologie, dans les colonnes de CNBC. En effet, gronder, réprimander, ou encore punir votre enfant ne sont pas des réactions qui peuvent l’aider à réguler ses émotions. Ces actes génèrent en effet de la honte et de la culpabilité. Ce sont des sentiments qui sont très difficiles à supporter pour votre enfant. Les tout-petits sont encore immatures en termes de capacités cérébrales.
Cela signifie qu’il est encore plus difficile pour eux de traverser une émotion que pour les adultes. Et cela se voit puisqu’ils peuvent vivre de véritables tempêtes émotionnelles. Y ajouter de la honte ne peut pas leur être bénéfique. En revanche, il y a un acte simple qui peut alléger le poids des émotions sur leurs épaules : la validation. « La meilleure chose que nous puissions faire en tant que parents est de devenir plus compétents en matière de validation. L’objectif est de valider l’émotion et de se concentrer ensuite sur ce qui n’est pas valide », explique Caroline Fleck, psychologue.
Une compétence déterminante
La validation permet de faire comprendre à l’enfant...
