Millepertuis
Présentation du millepertuis
Le millepertuis est utilisé à des fins thérapeutiques depuis la période de l’antiquité. Ses vertus lui ont valu de nombreux surnoms tels que l’herbe de la Saint-Jean, l’herbe aux fées ou encore le chasse-diable. Cette plante que l’on retrouve généralement sur les bords de route et dans les champs dans un environnement sec et ensoleillé se reconnaît à ses nombreuses petites fleurs à cinq pétales jaunes. Le millepertuis a également une autre particularité, il tient en effet son nom de ses feuilles qui semblent être percées de milliers de petits trous (son nom botanique est Hypericum perforatum).
Propriétés et bienfaits du millepertuis
Le millepertuis a plusieurs propriétés thérapeutiques prouvées par des études cliniques réalisées avec placebo.
Il est par exemple utilisé dans le traitement des dépressions légères et modérées et les changements d’humeur, car son efficacité a été confirmée par une trentaine d’études contrôlées. Ses effets antidépresseurs sont plus particulièrement liés à l’hyperforine contenu dans les fleurs du millepertuis.
Le millepertuis est également utilisé pour soulager les symptômes liés à la ménopause comme les bouffées de chaleur ou l’irritabilité, aider au sevrage tabagique ou encore en cas de troubles du sommeil.
Le millepertuis est également reconnu depuis des centaines d’années pour ses effets antiseptique, anti-inflammatoire, légèrement antalgique et cicatrisant (...)
