Ce mode de vie réduirait le risque de mortalité lié au cancer de 28%, selon une étude
En 2018, Santé Publique France estime à 157.000 le nombre de décès par cancer dans l’hexagone. Mais comment réduire les risques d'en développer ? Selon des chercheurs de l’Université autonome de Madrid, en Espagne, et de l'École de santé publique TH Chan de Harvard à Boston, aux États-Unis, les personnes suivant un mode de vie méditerranéen, marqué par une alimentation saine, du repos, de l’activité physique et une vie sociale avaient un risque plus faible de 28% de mourir d’un cancer. Leurs résultats sont publiés dans la revue Mayo Clinic Proceedings.
Pour en arriver à ces résultats, les chercheurs se sont basés sur 110.799 personnes, âgées de 40 à 75 ans, issues de la UK Biobank, au Royaume-Uni. Dans le cadre de cette étude, qui analyse le mode de vie des participants, les chercheurs ont analysé les habitudes alimentaires par un questionnaire. Afin de savoir si les participants avaient des habitudes se rapprochant du style de vie méditerranéen, ils se sont basés sur l'indice MEDLIFE. Plus précisément, trois thématiques étaient étudiées :
Les spécialistes ont suivi l’état de santé des participants pendant neuf ans. Les chercheurs ont enregistré 4.247 décès toutes causes confondues, 2.401 décès liés à un cancer et 731 décès du fait de maladies cardiovasculaires. Les chercheurs ont découvert que les personnes “présentaient un risque de mortalité toutes causes confondues de 29 % inférieur et un risque de mortalité par cancer de 28 % inférieur par rapport à ceux ayant des scores MEDLIFE (...)
