Le moyen le plus efficace pour utiliser son fil dentaire ne nécessite que ces quatre étapes faciles
Si le brossage des dents est aujourd’hui une pratique d’hygiène bucco-dentaire courante et quotidienne, les dentistes reçoivent encore beaucoup de questions sur l’utilisation du fil dentaire notamment les précautions d’usage. Une étude récente insiste sur l’importance de connaître la bonne méthode car les personnes qui l’utilisent correctement peuvent avoir de meilleures chances d’éviter des maladies dentaires graves à long terme.
Pour assurer une bonne hygiène dentaire et conserver une bonne haleine, tout le monde connaît l’importance d’un brossage de dents au moins deux fois par jour. Mais c’est peut-être moins le cas de l’usage du fil dentaire, indispensable pour éliminer la plaque et les restes d'aliments des espaces où la brosse à dents n'accède pas facilement : sous les gencives et entre les dents. Son utilisation régulière s’avère en effet indispensable pour prévenir l'accumulation de plaque, qui peut provoquer des caries dentaires et une maladie des gencives (ou parodontopathie ou maladie parodontale, une infection bactérienne responsable d'une inflammation des tissus de soutien de la dent.). Et si l' on en croit une étude menée par des chercheurs de l'École de médecine dentaire de l'Université Tufts, la plupart des habitués n'utilisent pas le fil dentaire correctement. Publiée dans le Journal of Dental Hygiene, celle-ci révèle que les personnes qui ont appris et utilisé systématiquement la bonne technique d'utilisation du fil dentaire présentaient moins d'indicateurs de maladie parodontale grave, qui met des années à se développer, que celles qui ne l'avaient pas fait.
Autrement dit, « l'utilisation de la soie dentaire ne consiste pas simplement à mettre un morceau de fil dentaire entre vos dents pour extraire un morceau de nourriture. » explique le parodontiste David Basali, auteur principal de l'étude. Les chercheurs ont été motivés...
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