Cette noix méconnue brûle la graisse abdominale à la vitesse de l'éclair (et elle est 100 % naturelle)
Il y a tant d’aliments riches en vertus, dont on ignore parfois complètement l’existence. C’est le cas par exemple de la noix de kola. Issue du fruit du kolatier, cette graine oléagineuse originaire de la forêt tropicale africaine, utilisée depuis la nuit des temps par les peuples de l’Afrique de l’Ouest, mais aussi en Amérique Centrale, pour ses propriétés médicinales, possède une longue liste de bienfaits pour la santé. Il s’agit aussi et surtout d’un véritable allié minceur.
Noix de kola : cet allié minceur (et santé) qui gagne a être connu
En effet, la noix de kola se démarque par sa puissante teneur en antioxydants de la famille des polyphénols, mais surtout en caféine et en théobromine (une molécule très proche de la caféine). Comme nous l’apprend Passeport Santé, 100 g de noix peuvent ainsi représenter jusqu’à 3.5 % de caféine et 2 % de théobromine, soit 10 fois plus que dans une tasse de café instantané.
Voici l’encas à manger tous les jours pour perdre du poids, selon un nutritionniste
Quelles sont les vertus de la noix de kola ?
De quoi lui conférer des effets stimulants, qui vont agir sur le système nerveux central pour lutter contre la fatigue physique et mentale et améliorer les performances cognitives. En ce qui concerne ses vertus minceur, la noix de kola va avant tout agir comme un coupe-faim naturel, qui permettra d’atteindre plus facilement la sensation de satiété et donc de limiter les fringales (...)
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