Ce nouvel entraînement adoré des stars va donner un coup de boost à vos séances sportives
De Jennifer Lopez à Hailey Bieber, les stars ont toujours leur petit secret pour rester en forme. Pour certaines comme Rita Ora, ce sera de suivre les conseils d'un coach sportif. Pour d'autres célébrités, comme Alessandra Ambrosio, le sport en pleine nature sera plus adapté. Miley Cyrus dans son clip Flowers ou Lebron James, (oui oui, le célèbre basketteur américain) sur son compte Instagram, s'adonnent à une activité révolutionnaire dévoilée par foodspring et qui promet de faire des vagues : Inertia Waves.
C'est quoi Inertia Waves, ce nouvel entraînement facile à réaliser et sans impact sur les articulations ?
Inertia Waves est en gros une version 2.0 des Battle Ropes, cet entraînement qui consiste à soulever de longues cordes. Dans cette nouvelle version, au lieu d’utiliser une corde, on se sert de rubans élastiques de 3 mètres de long et pesant 1,4 kg pouvant résister à plus de 272 kg de torsion. Disponible en plusieurs coloris, ils sont équipés de dispositifs de fixation au poignet réglables et peuvent être fixés n’importe où à la maison ou à la salle de sport pour un entrainement nomade. Tout ce dont vous aurez besoin, c'est d'un point stable pour fixer une extrémité. De l'autre côté, vous pouvez commencer à vous entraîner en effectuant des mouvements pour activer le corps. Cette activité très facile à utiliser et à transporter est sans impact sur les articulations. Ils vous permettent de faire différents types d’exercices (...)
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